חלבון הוא מרכיב חיוני להתפתחות ולתפקוד גוף האדם. הוא תורם לתחזוקה ולצמיחה של מסת השריר, ייצור אנרגיה, ייצור הורמונים, בניית תאים וחידוש רקמות, חיזוק מערכת החיסון ולשמירה על בריאות העצמות.
Protein Drink Mix הוא אבקה להכנת משקה על בסיס חלבון, נטול סוכר בטעם וניל שמסייע בהגדלת צריכת החלבון היומית. מתאים לצמחונים. השתמשו ב PDM כבסיס יחד עם פורמולה 1 ומים לארוחה טעימה ומשביעה מבלי להשתמש בחלב. לחילופין, השתמשו בו כחטיף עשיר בחלבון - רק הוסיפו מים ונערו.
יתרונות עיקריים
תועלות:
- מתאים לצמחונים
- תחליף חלב
- מסייע בניהול ושמירה על המשקל
- תורם לתחושת שובע מתמשכת
- תורם לשמירה ובניית מסת השריר
- נטול סוכר
- קל ומהיר להכנה
עובדות מהירות
ערכים תזונתיים (למנת הגשה):
- 22 ויטמינים ומינרלים
- 15 גרם חלבון איכותי
- 108 קלוריות
- 7 גרם פחמימות
- ויטמינים מקבוצת B התורמים לחילוף חומרים תקין ולייצור אנרגיה
שימוש
הוראות שימוש:
כתחליף ארוחה מאוזנת עשירה בחלבון (24 גרם) מבלי להשתמש בחלב:
הוסיפו 2 כפות מדידה (26 גרם אבקה) PDM בטעם וניל ו-2 כפות מדידה (26 גרם אבקה) פורמולה 1 האהוב עליכם ל-1 כוס מים וערבבו היטב באופן ידני או בבלנדר. הוסיפו 4-3 קוביות קרח ליצירת מרקם סמיך יותר.
כחטיף עשיר בחלבון (15 גרם):
הוסיפו 2 כפות מדידה (26 גרם אבקה) PDM בטעם וניל ל-1 כוס מים וערבבו היטב באופן ידני או בבלנדר. הוסיפו 4-3 קוביות קרח ליצירת מרקם סמיך יותר. ניתן לשלב עם פירות, ירקות, אגוזים ותבלינים.
